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Tag: Cholestérol

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L’importance des graisses dans votre alimentation

L’importance des graisses dans votre alimentation

07/12/22
Il y a 20 ans de cela environ,  le terme « sans gras » faisait le buzz époque et il était sur toutes les lèvres. Pendant cette période, les aliments sans gras se retrouvaient partout. Cette tendance à éviter les graisses est le résultat de la notion selon laquelle manger gras est synonyme de prise de […]
Bien manger: comment déterminer les portions d’aliments?

Bien manger: comment déterminer les portions d’aliments?

31/10/17
Une alimentation saine et équilibrée est essentielle au maintien d’une bonne santé et de notre bien-être. Tant la quantité que la qualité des aliments que nous consommons jouent un rôle déterminant à jouer à l’égard de ceux-ci. D’une part, une alimentation de qualité fournit les nutriments (vitamines, minéraux, protéines, fibres, antioxydants…) indispensables au bon fonctionnement […]
L’huile de krill : un remède naturel contre le cholestérol 

L’huile de krill : un remède naturel contre le cholestérol 

04/09/17
Le cholestérol est responsable de plusieurs milliers de décès chaque année dans le monde. Cette graisse naturelle entraîne de nombreuses complications cardiovasculaires. Même si les risques d’un taux élevé de cholestérol sont aujourd’hui connus de tous, ce fléau continue de toucher de plus en plus de personnes. La principale cause est la malbouffe. En effet, […]
Les graines de chanvre pour faire baisser le cholestérol

Les graines de chanvre pour faire baisser le cholestérol

01/11/16
Les graines de chanvre (568 kcal/100 g lorsqu’elles sont décortiquées) sont associées à de nombreux bienfaits nutritionnels. Elles sont riches en fibres insolubles facilement digérées et bénéfiques pour lutter contre le cholestérol. Retrouvez l’article complet sur : http://www.passionsante.be À l’instar des graines de chia ou de lin, l’utilisation des graines de chanvre séduisent de nombreux adeptes du […]
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