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Tag: Aliments Sains

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L’Influence de l’Alimentation sur l’Inflammation et le Cancer

L’Influence de l’Alimentation sur l’Inflammation et le Cancer

08/02/24
L’inflammation est une réponse naturelle de l’organisme aux agressions, qu’elles soient d’origine infectieuse, traumatique ou toxique. Elle joue un rôle essentiel dans la défense de notre corps. Cependant, lorsqu’elle devient chronique, l’inflammation peut devenir un facteur de risque pour de nombreuses maladies, dont le cancer. Il est aujourd’hui largement reconnu que l’inflammation chronique, observée dans […]
Douleurs articulaires après un traitement contre le cancer : Comprendre et gérer

Douleurs articulaires après un traitement contre le cancer : Comprendre et gérer

07/02/24
Le cancer est une maladie qui peut affecter de nombreuses facettes de la vie, des effets physiques aux défis émotionnels. Parmi les effets secondaires des traitements contre le cancer, tels que la chimiothérapie et l’hormonothérapie, les douleurs articulaires ou l’ « arthralgie » sont fréquemment signalées. Origines de l’arthralgie post-chimiothérapieSelon des études récentes, l’arthralgie peut être causée […]
L’hypotension orthostatique : Une compréhension simplifiée

L’hypotension orthostatique : Une compréhension simplifiée

06/02/24
L’hypotension orthostatique, souvent méconnue du grand public, est un phénomène qui se produit lorsque la pression artérielle chute brusquement lors d’un changement de position. Cela se manifeste généralement lorsqu’une personne passe de la position assise ou couchée à la position debout. Qu’est-ce qui se passe dans le corps? En position debout, le sang est attiré […]
L’anémie chez les patients atteints de cancer : causes, symptômes et solutions nutritionnelles

L’anémie chez les patients atteints de cancer : causes, symptômes et solutions nutritionnelles

06/02/24
L’anémie est un trouble courant pendant le traitement d’un cancer, pouvant être soit un effet secondaire du traitement lui-même, soit directement lié à la maladie. Elle se manifeste par un taux d’hémoglobine inférieur à la normale, c’est-à-dire inférieur à 13 g/dl chez l’homme et 12 g/dl chez la femme. L’hémoglobine, un élément clé des globules […]
L’importance des fruits dans un régime NASH

L’importance des fruits dans un régime NASH

19/04/23
La stéatose hépatite non alcoolique (NASH) est une maladie hépatique qui peut entraîner une cirrhose et une insuffisance hépatique si elle n’est pas traitée. Elle est associée à l’accumulation de graisse dans le foie et l’inflammation, qui peut causer des dommages aux cellules hépatiques. Le régime alimentaire joue un rôle essentiel dans la gestion de […]
Comment les légumes peuvent aider à lutter contre la NASH ?

Comment les légumes peuvent aider à lutter contre la NASH ?

19/04/23
La stéatose hépatite non alcoolique (NASH) est un type de maladie du foie qui devient de plus en plus courante, surtout chez les personnes en surpoids ou diabétiques. La NASH est caractérisée par l’accumulation de graisse dans le foie, qui peut conduire à l’inflammation et la cicatrisation, et finalement l’insuffisance hépatique. Il n’existe actuellement aucun […]
Que se passe-t-il après le jeûne intermittent?

Que se passe-t-il après le jeûne intermittent?

21/02/23
Si vous jeûnez, la reprise alimentaire après le jeûne sera une étape qui fera toute la différence. Elle nécessite donc une attention toute particulière : elle doit se faire graduellement, avec des aliments de haute qualité nutritionnelle (fruits, légumes, céréales complètes, légumineuses…) et en quantités adaptées. L’application calculera vos besoins par repas lorsque vous stopperez […]
Le jeûne intermittent : comment procéder et à qui s’adresse-t-il ?

Le jeûne intermittent : comment procéder et à qui s’adresse-t-il ?

16/02/23
Le jeûne intermittent présente de nombreux bénéfices potentiels, mais il faut savoir comment débuter, notamment avoir un objectif et choisir la meilleure approche. Selon le contexte et les habitudes de vie, il peut être plus ou moins facile de suivre un programme de jeûne intermittent. Voici quelques astuces pour vous aider à en profiter pleinement […]
Jeûne intermittent : comment ça marche

Jeûne intermittent : comment ça marche

14/02/23
Combien d’heures dois-je jeûner ? En général, environ 11 à 12 heures après le dernier repas, les réserves de glycogène commencent à s’épuiser et le corps commence la lipolyse, le processus qui brûle les graisses pour produire de l’énergie. En fait, nous jeûnons tous naturellement pendant environ 10 à 12 heures la nuit lorsque nous […]
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