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Les Principes de la Nutrition et les Recommandations dans la Gestion du Diabète

12/10/23

Lorsqu’il s’agit de gérer le diabète, l’alimentation joue un rôle essentiel. Dans cet article, nous explorerons les principes de base de la nutrition et les recommandations qui peuvent aider les personnes atteintes de diabète à maintenir leur santé. Nous nous appuierons sur des informations issues d’un article publié dans Diabetes Care, disponible à l’adresse suivante […]

Diabète

Alimentation et bien-être : 6 bonnes résolutions à prendre en 2018

04/01/18

L’aube d’une nouvelle année est l’occasion de faire le point sur les bonnes et les mauvaises habitudes cumulées lors de la précédente. Et si on prenait tous de bonnes résolutions alimentaires afin de passer les prochains 365 jours en bonne santé ? Voici quelques pistes pour vous aider à lutter contre le surpoids et les maladies liées […]

Alimentation saine

Fêtes de fin d’année: se faire plaisir sans prendre du poids

29/12/17

Vous êtes motivés à bloc et vous ne souhaitez surtout pas prendre du poids pendant la période des fêtes ? Il s’agit certes d’un grand défi mais qui n’est pas impossible à relever ? Eh oui ! Il est tout à fait possible de surveiller sa ligne tout en profitant des bons plats du Nouvel An. Quelques […]

Alimentation saine

Des astuces pour un repas de Noël sain

21/12/17

Il n’est pas toujours facile de conserver de saines habitudes alimentaires pendant la période des fêtes. C’est en effet, un moment où l’on se retrouve en famille ou entre amis pour déguster des petits aliments pas forcément idéaux pour la santé. Foie gras, crustacés, viande, poisson, bûches, les repas festifs sont souvent gargantuesques. Quelle que […]

Alimentation saine

Bien manger: comment déterminer les portions d’aliments?

31/10/17

Une alimentation saine et équilibrée est essentielle au maintien d’une bonne santé et de notre bien-être. Tant la quantité que la qualité des aliments que nous consommons jouent un rôle déterminant à jouer à l’égard de ceux-ci. D’une part, une alimentation de qualité fournit les nutriments (vitamines, minéraux, protéines, fibres, antioxydants…) indispensables au bon fonctionnement […]

Coaching nutritionnel de DietSensor : bien manger n’a jamais été aussi simple

21/02/17

Le coaching n’est pas qu’un simple phénomène de mode. De nombreuses personnes ont besoin d’un accompagnement personnalisé pour pouvoir atteindre leurs objectifs. Si tel est votre cas, rassurez-vous, vous n’êtes pas seul ! Pour perdre du poids ou maintenir de saines habitudes alimentaires, nombreux d’entre nous se tournent vers les applications nutritionnelles. DietSensor est l’une d’entre […]