Blog - Blog Dietsensor

Diabète : marcher après le dîner abaisse la glycémie de 22%

03/11/16

Le diabète touche 3 millions de Français, dont 92 % souffrent de diabète de type 2. L’insuline est un remède essentiel pour réduire la glycémie. L’activité physique apporte également une aide précieuse. Selon une étude publiée dans la revue médicale Diabetologia par des chercheurs de l’université d’Otago en Nouvelle-Zélande, une marche effectuée après le repas […]

Diabète

Les pâtes de konjac, des pâtes « keto friendly »

15/11/22

Vous avez l’impression que réduire vos apports en glucides lors d’un régime keto veut dire renoncer à vos envies de savourer des pâtes ? Eh non ! Si les pâtes traditionnelles sont riches en glucides et calories, nous vous proposons de découvrir l’une des meilleures alternatives : les pâtes de konjac ! Le konjac est une algue d’Asie. […]

Cétogène

Les bienfaits santé du psyllium

03/11/22

Le psyllium est une minuscule graine, aussi appelée plantain des Indes. Cette graine est recouverte d’une enveloppe qui contient du mucilage, composé de fibres qui absorbent l’eau et forment un gel visqueux qui facilite le transit intestinal. Le psyllium est utile pour lutter contre la constipation et les ballonnements. En gonflant dans l’estomac, il favorise […]

Cétogène

3 recettes vegan à base de cacao ultra simples et gourmandes !

15/05/22

Qui dit chocolat, dit gourmandise ! Un sentiment de culpabilité vous envahis lorsque vous croquez dans une barre de chocolat ou quand vous savourez des truffes au chocolat ? Mais il est tout à fait possible de concilier plaisir et santé. En savoir plus Truffes chocolatées à l’avocat et à l’orange Ingrédients 120 g de chair d’avocat, soit […]

Alimentation saine

L’application est impressionnante !

19/08/17

« Je n’avais pas trouvé jusqu’ici une application qui offre une fonctionnalité sophistiquée comme le scan code barre dans sa version gratuite. Cela m’a persuadé de choisir cette application plutôt qu’une autre app de régime et je suis ravi de mon choix ! La base de données alimentaires a semble t-il 600 000 aliments et boissons […]

Fitness et motivation

L’huile de krill : un remède naturel contre le cholestérol

04/09/17

Le cholestérol est responsable de plusieurs milliers de décès chaque année dans le monde. Cette graisse naturelle entraîne de nombreuses complications cardiovasculaires. Même si les risques d’un taux élevé de cholestérol sont aujourd’hui connus de tous, ce fléau continue de toucher de plus en plus de personnes. La principale cause est la malbouffe. En effet, […]

L’hypotension orthostatique : Une compréhension simplifiée

06/02/24

L’hypotension orthostatique, souvent méconnue du grand public, est un phénomène qui se produit lorsque la pression artérielle chute brusquement lors d’un changement de position. Cela se manifeste généralement lorsqu’une personne passe de la position assise ou couchée à la position debout. Qu’est-ce qui se passe dans le corps? En position debout, le sang est attiré […]

Oncologie

Que devriez-vous manger après une séance de cardio ?

02/12/22

Dans cet article, nous nous intéresserons à ce que vous devriez manger après vos séances de cardio, en fonction des niveaux d’intensité et de la durée des séances d’entraînement elles-mêmes. Que devriez-vous manger après une séance de cardio modéré ? Par « modéré », on entend généralement une session qui dure 30 à 45 minutes […]

Fitness et motivation

La Prévalence du Prédiabète Augmente : Comprendre les Risques

11/10/23

Le prédiabète est un état de santé préoccupant qui augmente progressivement dans le monde entier. Selon une étude récente publiée sur PubMed, la prévalence du prédiabète a considérablement augmenté au fil des ans, passant de 22,0 % à 33,1 % dans la population adulte Américaine. Comprendre ce phénomène et ses implications est essentiel pour prévenir […]

Diabète

Diabetes

Comment maigrir en mangeant gras ?

11/11/22

Vous en avez assez de faire des régimes sans perdre de poids ou sans subir l’effet yoyo ? Ou pensez-vous ne pas être à la hauteur ? Ne vous inquiétez pas. Il est possible pour vous de maigrir sans devoir vous limiter aux produits faibles en matière grasses. Cela peut paraitre contre-intuitif, mais le régime keto mise […]

Cétogène

Prévention et traitement : des conseils nutritionnels contre l’hypertension

29/12/21

Selon les statistiques, 1,1 milliard de personnes sont concernées par l’hypertension dans le monde. En effet, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) souligne qu’en moyenne 59,3 millions de nouveaux cas d’hypertension sont recensés chaque année. Si ce phénomène affiche un recul dans les pays riches, une augmentation de cas est notée dans les pays à […]

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