Perte de poids réussie de 10kg en 10 mois

« En suivant l’objectif que je m’étais fixé, j’ai réussi à perdre 10kg en 10 mois en me rendant compte des calories prises en fonction de l’aliment et des quantités, sans avoir faim et en faisant des extras de temps en temps » Françoise – Nov 12 – France

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