Optimise votre programme de fitness

« Je voulais vous féliciter pour la qualité de l’outil que vous avez développé : la base de données est énorme et ça m’aide beaucoup.
Je me doutais que j’avais des problèmes d’équilibre de mon alimentation ; je pensais que c’était les glucides et en fait, ce sont les lipides et les calories.
Ça m’a permis de rééquilibrer facilement, sans sensation de faim.
Résultat : perte de poids immédiate et significative (plus de 7 kg en 3 mois), sans effet yoyo.
Vous m’avez sorti une énorme épine du pied : je fais pas mal d’activité physique mais je ne comprenais pas pourquoi je restais en surpoids.
Là, au moins, je sais et je peux corriger en temps réel. » Jean Pascal, 43 ans, France

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