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Obtenez des suggestions d’aliments pour bien manger avec DietSensor

Avoir de saines habitudes alimentaires n’est pas aisé. Changer nos comportements pour adopter de saines habitudes l’est encore moins. C’est pour cela que DietSensor propose une approche inédite dans les Apps nutritionnelles actuelles : pour vous aider à respecter les besoins de votre corps et à atteindre un objectif de perte de poids, de construction musculaire, ou de gestion d’une infection chronique:

Comment ça marche?

DietSensor vous établit un budget personnalisé en nutriment par repas et pas seulement en calories par jour. Avant chaque repas, vous visualisez le budget du prochain repas, qui tient compte des excès ou des carences du repas précédent. Comme pour nous tous, un budget de « 35g de lipides » n’est pas très parlant. DietSensor va plus loin et traduit ce budget en suggestions de plats qui sont compatibles avec votre budget du moment. Vous verrez en un coup d’œil quelles catégories d’aliments vous pouvez manger en étant sûr de respecter vos objectifs. C’est là que la magie opère : vous pouvez simuler votre repas en sélectionnant ce que vous comptez manger, et vous visualisez à chaque ajout l’impact sur votre budget et les plats qui restent compatibles pour compléter votre repas.

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Vous pouvez simuler votre repas en sélectionnant ce que vous comptez manger

La simulation de vos repas en un clic

Avec une telle approche, finis les régimes difficiles à mettre en œuvre, dans lesquels vous devez respecter des menus préétablis. Vous avez la possibilité de simuler un repas équilibré avec vos aliments préférés ou bien ceux que vous avez sous la main. Tout est question d’équilibre et de taille des portions. Respectez ses objectifs tout en se faisant plaisir, ça change tout. Pour accéder à cette fonctionnalité, il n’est pas nécessaire d’acheter le scanner SCiO. Il suffit de s’abonner au package «Premium» qui vous donne accès à toutes les autres fonctions innovantes de l’application. À ne pas oublier, une période d’essai de 30 jours sans aucun engagement ni paiement est comprise dans votre abonnement annuel. Lancez-vous dès maintenant !

DietSensor: synchronisez l’application avec vos gadgets fitness

Les objets connectés font de plus en plus partis de notre quotidien. Il y en a pour tous les besoins. En matière de fitness, de nombreux gadgets ont été conçus pour nous aider à améliorer nos performances ou nous maintenir en forme. Cependant sans une savante combinaison entre calories dépensées et calories absorbées, il est très difficile d’obtenir un impact, notamment sur la perte de poids, comme le démontre une récente étude publiée sur notre blog. Les concepteurs de DietSensor n’ont pas été insensibles à cette information. En effet, l’application peut maintenant se synchroniser avec une énorme variété de bracelets et appareils ou app fitness qui calculent les dépenses caloriques lors d’un exercice physique. Ces derniers sont reliés à votre smartphone via Bluetooth et communiquent les calories dépensées à une app, laquelle envoie cette information à DietSensor. Le but : vous éviter de saisir cet exercice manuellement dans DietSensor et en tenir compte automatiquement dans votre balance calorique quotidienne.

« DietSensor permet également de faire une extraction des données de nombreux trackers fitness – y compris l’Apple Watch. Comme je pratique des exercices pendant la journée, je peux voir mes totaux étant ajustés pour les calories que j’ai brûlées. Je n’ai pas besoin d’intervenir pour lancer l’application de Apple Watch, les données se synchronisent en arrière-plan. »

Une fois le gadget connecté à son application maître, la synchronisation se fait automatiquement. Les données d’activité collectées par le gadget seront utilisées dans DietSensor. Il en est de même pour votre poids corporel recueilli par une balance connectée. Pesez-vous et observez votre courbe dans DietSensor quelques instants plus tard.DietSensor se connecte via Healthkit et Google Fit avec des centaines d’app ainsi qu’en direct avec Adidas, Daily Mile, Fitbit, Garmin, iHealth, Jawbone UP Life Fitness Microsoft, Misfit, Moves, Runkeeper, Sony, Strava, Suunto, VitaDock et Withings.

L’intérêt de tenir compte des calories dépensées dans l’alimentation

Vous avez envie de suivre votre alimentation pour garantir un apport en ligne avec votre métabolisme et votre activité physique. Mais chaque jour n’est pas semblable. DietSensor a prévu toute la souplesse nécessaire afin de tenir compte de ces fluctuations.

« L’application m’a d’abord aidé à définir l’apport calorique nécessaire à mon métabolisme de base et un niveau d’activité faible, car je travaille en bureau. Mais les jours où je peux aller courir, mon fitbit ajoute automatiquement les calories de mon jogging à DietSensor. Je n’ai alors qu’à décider si je veux en tenir compte et me permettre de manger davantage ces jours-là, ou si je préfère creuser mon déficit calorique du jour. »

Pas de règle imposée, vous dépensez 200 calories en courant, rien n’empêche de les consommer tout en gardant un déficit calorique prédéfini dans l’app, ou de considérer que vous n’avez pas besoin de manger plus ce jour-là. La connexion aux bracelets et balances est accessible dans l’app DietSensor à télécharger sur App Store ou Google Play en souscrivant au plan Premium.

Coach nutritionnel DietSensor : comment ça marche ?

Le coach nutritionnel DietSensor va vous faire suivre un parcours sur 12 séquences.

Voici les règles du jeu :

Chaque séquence du programme correspond à 7 jours de conseils, proposés après la saisie de chaque repas principal, à faire consécutivement si possible sur une semaine. Des jours manqués ? Rien n’est perdu, le programme peut être rallongé.

À chaque fois que vous entrez un repas, votre coach vous donne un peu de lecture sur une thématique du parcours en l’adaptant à votre profil et éventuellement au repas que vous venez de faire. Comme si vous aviez votre nutritionniste à vos côtés.

Cliquez « C’est noté » pour ne pas revoir ce message et passer au suivant lors du prochain repas, sinon cliquez la flèche retour en haut à gauche de l’écran.

Les conseils seront très variés et vous apprendrez tout en mettant en pratique.
Tous les conseils sont validés par nos experts et des sources médicales reconnues.

Les thématiques du parcours

Sur les 12 semaines, vous allez passer par les étapes suivantes:

  • Séquence 1 : le coach vous donne des informations de base sur le diabète, vous fixe vos objectifs, observe vos habitudes alimentaires et vous fait découvrir les bases de la nutrition
  • Séquence 2 : après un petit bilan, cap sur les différentes sortes des glucides et la manière de les gérer avec l’insulinothérapie fonctionnelle.
  • Séquence 3 : on approfondi sur les glucides car il y a des notions capitales à maîtriser comme l’index glycémique ou les fibres
  • Séquence 4 : on continue sur les glucides essentiels à la gestion de votre diabète et on parle aussi des graisses pour mieux maîtriser votre poids.
  • Séquence 5 : on zoom sur les portions dont vous savez l’importance
  • Séquence 6 : c’est la séquence consacrée aux repas et à leurs différentes compositions
  • Séquence 7 : on va faire le point ici sur l’activité physique et la dépense énergétique
  • Séquence 8 : c’est la séquence consacrée aux protéines, au sel, aux antioxydants
  • Séquence 9 : on parlera de l’hydratation et des boissons
  • Séquence 10 : comment s’organiser pour mieux maîtriser vos apports nutritionnels
  • Séquence 11 : votre coach vous a observé, il va avoir des conseils de plus en plus poussés qui vous aideront à changer vos comportements alimentaires durablement
  • Séquence 12 : c’est l’heure du bilan et votre coach vous aidera a tenir dans la durée

Bon parcours avec le Coach nutrition DietSensor.

La version Android de DietSensor dévoilée au CES 2017

L’application DietSensor peut être téléchargée en version Android sur Google Play dans 19 pays : Autriche, Irlande, Italie, Belgique, Canada, Danemark, Finlande, France, Allemagne, Mexique, Pays-Bas, Pologne, Portugal, Espagne, Suède, Suisse, Turquie, Royaume-Uni et les États-Unis.  La première version d’Android de DietSensor donne l’accès au Plan Basique qui permet d’utiliser le scanner SCiO pour une période déterminée. Quand celui-ci expire, l’utilisateur peut télécharger la version mise à jour et souscrire au forfait ‘Ultimate’ ou ‘Premium’ en bénéficiant de notre offre de lancement. Le stock est limité. Premier venu, premier servi !

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Les comptes créés sur DietSensor pour Apple ne peuvent pas encore être utilisés sur Android. Les utilisateurs de ce système d’exploitation doivent créer un nouveau compte avec une nouvelle adresse mail. Toutefois, il est à noter que les deux versions auront à terme les mêmes fonctionnalités et pourront ouvrir n’importe quel compte.  Le lancement de la version Android sera fait lors du Consumer Electronics Show (CES) 2017 qui se tient à Las Vegas, Nevada du 5 au 8 janvier.

 

Les fêtes de fin d’année et les risques de crises cardiaques

Des chercheurs ont découvert qu’il y a un lien faible mais significatif entre les fêtes de fin d’année et le nombre de décès par crise cardiaque, et ce indépendamment des basses températures.

Retrouvez l’article complet sur : www.santemagazine.fr

Les chercheurs de l’Université de Melbourne ont démontré que les risques d’avoir une crise cardiaque sont plus importants pendant la période des fêtes de fin d’année. Leurs recherches ont été publiées dans le Journal de l’American Heart Association. Le décès de l’icône de la musique pop, George Michael, terrassé par une crise cardiaque en cette période des fêtes, ne fait que confirmer cette affirmation. Cette hausse de mortalité causée par les problèmes cardiaques serait-elle liée au froid ou à la malbouffe ? Telle est la question posée par les chercheurs.

Au Nouvelle-Zélande, il y a eu de 1988 à 2013, 197 109 décès liés aux maladies cardiaques. Les chercheurs ont constaté une hausse de 4,2% de décès pendant la période du 25 décembre au 7 janvier. Parmi les raisons évoquées figurent le stress, le changement drastique des habitudes alimentaires, le recours à la malbouffe et la consommation importante d’alcool.

Si ces informations font avancer les recherches médicales, elles ne doivent pas pour autant gâcher la période des fêtes. Il est possible de se faire plaisir sans faire du tort à sa santé. Des applications telles que DietSensor peuvent vous aider à gérer votre alimentation pendant les fêtes de fin d’année. Après avoir décroché le titre du ‘Best of Innovation Award’ au CES 2016, DietSensor n’a pas cessé d’améliorer le produit afin de vous permettre de gérer au mieux vos calories sans vous priver. L’application est disponible sur Apple AppStore. La version Android sera lancée au début du mois de janvier 2017. En attendant, remplissez la fiche de commande et bénéficiez d’une réduction de 20% sur votre abonnement.

Les Français se sensibilisent tout doucement à l’e-santé

Les usages e-health restent peu développés dans l’Hexagone mais de plus en plus d’internautes sont prêts à transmettre leurs données médicales et communiquer avec leur médecin en ligne.

Lire l’article complet sur le www.journaldunet.com

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Les applications santé séduisent de plus en plus de Français. C’est ce qu’a démontré l’étude menée par l’Institut CCM Benchmark : Santé connectée 2016. Toutefois, en ce qu’il s’agit des autres aspects de l’e-santé prennent plus de temps pour s’y habituer. Tel est le cas pour les services de télémédecine particulièrement les consultations médicales en ligne. En effet, 16% des personnes qui participaient à l’étude de cet institut ont affirmé avoir déjà transmis des informations médicales à leur médecin via Internent. D’autres soutiennent qu’il est mieux d’avoir un contact physique avec son praticien. Cependant, les principaux acteurs de la santé connectée ne perdent pas espoir. Les Français se sensibilisent progressivement à l’e-santé.

À Dietsensor, nous notons l’intérêt que portent les gens pour les applications santé. C’est pour cette raison que nous nous efforçons à leur offrir une application à la pointe de la technologie. En effet, Dietsensor vous permet de compter vos calories et gérer vos macronutriments en une fraction de secondes. Depuis le 14 novembre, l’application peut être téléchargée sur Apple AppStore. La version Android sera bientôt disponible.

Dietsensor : un allié de taille pour votre santé

« La santé, c’est le plus grand des biens, disait le Cardinal de Bernis. Pris dans la routine de la vie, on se rend souvent compte de l’importance d’une bonne santé que lorsqu’on la perd. S’il est vrai que nous n’avons aucun pouvoir sur les maladies, nous pouvons néanmoins miser sur la prévention. Tel est le principe de Dietsensor.

L’application est désormais disponible sur Apple Appstore. Vous avez le choix entre la version gratuite, Ultimate et Premium. Avec la version gratuite, vous pouvez définir vos objectifs, accéder à la base de données et scanner les codes-barres de vos aliments. Le comptage des glucides se fait automatiquement après que vous ayez entré les informations sur votre repas.

Les différentes versions

La version Ultimate vous permet de connecter votre application avec le scanner SCiO et la balance high-tech. Le calcul des glucides se fait avec une plus grande facilité. Il suffit de se servir et de scanner pour lire la quantité de nutriments et de calories que vous allez manger. Le scanner SCiO est en vente sur notre boutique en ligne. La balance sera quant à disponible très prochainement. Le forfait Ultimate est à 11,99 euros par mois ou à 107,99 euros par an.

Avec la version Premium, vous pouvez ajouter vos activités sportives et les intégrer à votre solde calorique quotidien. Dietsensor peut être connectée à d’autres applications ou marques leader telles que Fitbit, Microsoft, Jawbone UP, Garmin ou Withings. Avec cette version, la précision sera votre point fort. Vous activez votre coach virtuel en un simple geste. Celui-ci vous avertit si vous allez dépasser votre objectif pendant un repas et vous indique la juste portion. Après quelques jours d’utilisation, l’application analyse vos habitudes et vous indique quels sont les aliments que vous devriez réduire ou augmenter. Le forfait Premium est de 8,99 euros par mois et de 78,99 euros par an.

Tarifs et conditions d’abonnement

Le téléchargement et l’utilisation de Dietsensor sont gratuits. Toutefois, vous pouvez passer facilement aux versions Premium et Ultimate. Le paiement se fait de votre compte iTunes lors de la confirmation de l’achat. L’abonnement se renouvelle automatiquement sauf si vous décidiez d’y mettre un terme dans les 24 heures précédant la fin de la période en cours. Le renouvellement n’entraine pas de frais supplémentaires. L’utilisateur peut gérer ses abonnements dans les paramètres de son compte. À noter qu’il est n’est pas possible d’annuler un abonnement en cours. Si vous n’utilisez pas une certaine partie de l’application, celle-ci ne sera pas remboursée. Les parties non utilisées ne sont pas cumulables.

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Maladies cardiovasculaires : réduire et éliminer les facteurs de risques

La France compte entre 300 et 400 000 accidents cardiovasculaires chaque année, principalement des infarctus du myocarde. Malgré le travail réalisé par les professionnels de santé afin de réduire le nombre de décès liés à cette maladie, la prévention ne donne pas de bons résultats.

Retrouvez l’article complet sur le : http://www.santemagazine.fr

On compte entre 300 et 400 000 accidents cardiovasculaires chaque année. Les cas d’infarctus du myocarde sont les plus fréquents. Le taux de mortalité de cette maladie est très élevé comparée à d’autres maladies chroniques. Elle figure parmi les causes principales de décès. Les divers travaux de recherche sur les maladies cardiovasculaire ont permis d’identifier et d’évaluer les principaux facteurs de risques. Une récente découverte a démontré que les risques interagissent entre eux. Par exemple, combiner le tabac et l’alcool à une mode de vie sédentaire augmente considérablement les risques d’avoir des troubles cardiaques. Le lien entre la malbouffe et les maladies cardiovasculaires est désormais défini. La prévention de ces maladies implique principalement la réduction ou l’élimination des facteurs de risques.

Une alimentation saine

Avoir une alimentation saine, équilibrée et qui répond aux besoins est un challenge difficile à relever en solo. DietSensor apporte une solution unique permettant d’intervenir à toutes les phases de l’alimentation. L’application vous donne des conseils appropriés pour gérer vos repas et leurs composants. Gérez les macronutriments et votre apport en calories en quelques gestes simples.  DietSensor peut analyser plus de 600 000 produits achetés ou faits-maison. L’application peut être combinée à un scanner SCiO et une balance connectée pour plus de précision. Pour avoir une alimentation saine, il n’est pas nécessaire de rayer toutes les bonnes choses de vos repas. Il est conseillé de veiller à ne pas avoir d’excès. Faites-vous aider par des outils innovants. Pour profiter de notre offre de lancement, inscrivez-vous dès maintenant en remplissant le bon de commande. L’application sera bientôt disponible sur Google Play Store.

Une alimentation équilibrée pour durer longtemps en sport

 

De nos jours, il y a de plus en plus d’hommes et de femmes âgés qui pratiquent le sport à haut niveau. Bien que ces derniers se mettent au sport assez tardivement, ils n’ont aucun problème au niveau physique grâce à une bonne alimentation. Des repas équilibrés, une bonne hydratation et un apport régulier en protéines végétales sont des éléments clés pour durer longtemps en sport. Selon l’avis des nutritionnistes, il est conseillé d’inclure dans l’alimentation quotidienne des aliments riches en antioxydants tels que l’huile d’olive, les noix, l’oignon, les légumes et les fruits.

Pour avoir une alimentation équilibrée, il y a rien de mieux que de se faire aider par une application. DietSensor agit en tant que coach nutritionnel. Accompagnée d’un scanner SCio, l’application analyse la composition moléculaire de vos aliments et vous guide à déterminer les portions. Le scanner peut analyser plus de 600 000 aliments répertoriés dans une base de données.

Avec l’aide de DietSensor et l’avis d’un professionnel de santé, vous pourrez facilement redéfinir vos habitudes alimentaires pour vous permettre de pratiquer le plus longtemps possible votre discipline sportive favorite. Remplissez le bon de commande sans tarder et bénéficiez de notre offre de lancement. Les premiers inscrits auront droit à une réduction de 20% à vie.

 

Huile de palme : les seuils de consommation à surveiller

Dans le cadre d’un Open lab organisé par Ferrero sur « l’huile de palme dans l’alimentation en France », Philippe Legrand, chercheur à l’Institut national de la recherche agronomique (Inra), revient sur la place des acides gras saturés et de l’huile de palme dans nos assiettes.

Lire l’article complet sur : http://www.campagnesetenvironnement.fr

L’huile de palme est souvent associée aux maladies telles que le cholestérol et en occurrence les complications cardiovasculaires. Or, selon Philippe Legrand, chercheur à l’Institut national de la recherche agronomique (Inra), cette huile peut également être bénéfique pour la santé de par sa richesse en caroténoïdes et vitamine E. Il est aussi vrai que l’huile de palme est riche en acide palmitique et pauvre en acides gras essentiels au bon développement de l’organisme. Les chercheurs d’Inra soutiennent qu’elle ne doit pas être diabolisée pour autant. Elle peut être utilisée en incorporant dans des aliments. Toutefois, il est capital de respecter les doses et d’apprendre à respecter les seuils de consommation plutôt que de bannir le produit.

À l’instar de l’huile de palme, plusieurs autres aliments contiennent des éléments bénéfiques pour la santé à condition que les seuils de consommation soient respectés. Pour beaucoup de personnes, il est toujours contraignant de manger sainement. En effet, surveiller la quantité de nutriments à chaque repas peut être un véritable casse-tête si on n’a pas de bons outils. C’est dans l’optique de faciliter la tâche de ceux qui souhaitent maintenir une alimentation saine qu’a été créée DietSensor. Il s’agit d’une application à la pointe de la technologie qui peut analyser n’importe quel aliment dans votre assiette. Elle fournit en une fraction de secondes la composition nutritionnelle de votre plat. Vous aurez ainsi des informations sur la teneur en lipides, en glucides, en protéines et en fibres de vos aliments.

L’application est combinée à un scanner intelligent SCio qui détecte les aliments grâce à une analyse moléculaire. Manger sainement ne doit pas être synonyme de privations, bien au contraire ! Vous pouvez profiter de plusieurs délices sans pour autant dépasser les seuils de consommation. Laissez tomber la calculette et vos blocs-notes, faites-vous aider par DietSensor. Celle-ci se chargera de surveiller les dépassements, la courbe de poids et le niveau d’hydratation, entre autres. Vous pouvez également combiner l’application au scanneur SCio et à la balance connectée. En attendant le lancement prévu dans quelques jours, l’équipe de DietSensor vous invite à être le premier à expérimenter l’application en signant dès à présent le bon de commande en ligne. Bénéficiez de 20 % de réduction à vie sur votre abonnement.