Des astuces pour un repas de Noël sain

Il n’est pas toujours facile de conserver de saines habitudes alimentaires pendant la période des fêtes. C’est en effet, un moment où l’on se retrouve en famille ou entre amis pour déguster des petits aliments pas forcément idéaux pour la santé. Foie gras, crustacés, viande, poisson, bûches, les repas festifs sont souvent gargantuesques. Quelle que […]

Plus d’un Français sur deux intéressé par les scanners alimentaires

Des start-up comme Nima, DietSensor ou encore TellSpec fabriquent ces objets connectés capables de détecter les pesticides, les allergènes ou d’évaluer la fraîcheur des aliments. Préparer la tambouille épaulé par une brigade d’objets connectés culinaires n’est plus considéré comme absurde par nombre de consommateurs. En France, plus d’une personne sur deux considère que les scanners alimentaires […]

Des suggestions d’aliments pour manger sainement

Pour avoir de saines habitudes alimentaires, il n’y a pas 36 solutions. Il faut avant toute chose faire le bon choix d’aliments, avoir une alimentation variée et respecter un équilibre dans les nutriments. Facile à dire mais pas facile à faire. Pour respecter les recommandations faites par les autorités de santé en matière de nutrition, […]