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Une alimentation équilibrée pour durer longtemps en sport

 

De nos jours, il y a de plus en plus d’hommes et de femmes âgés qui pratiquent le sport à haut niveau. Bien que ces derniers se mettent au sport assez tardivement, ils n’ont aucun problème au niveau physique grâce à une bonne alimentation. Des repas équilibrés, une bonne hydratation et un apport régulier en protéines végétales sont des éléments clés pour durer longtemps en sport. Selon l’avis des nutritionnistes, il est conseillé d’inclure dans l’alimentation quotidienne des aliments riches en antioxydants tels que l’huile d’olive, les noix, l’oignon, les légumes et les fruits.

Pour avoir une alimentation équilibrée, il y a rien de mieux que de se faire aider par une application. DietSensor agit en tant que coach nutritionnel. Accompagnée d’un scanner SCio, l’application analyse la composition moléculaire de vos aliments et vous guide à déterminer les portions. Le scanner peut analyser plus de 600 000 aliments répertoriés dans une base de données.

Avec l’aide de DietSensor et l’avis d’un professionnel de santé, vous pourrez facilement redéfinir vos habitudes alimentaires pour vous permettre de pratiquer le plus longtemps possible votre discipline sportive favorite. Remplissez le bon de commande sans tarder et bénéficiez de notre offre de lancement. Les premiers inscrits auront droit à une réduction de 20% à vie.

 

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